Wie reinige und desinfiziere ich meine Zahnbürste?

Das Zähneputzen nach jeder Mahlzeit ist für unsere Mundgesundheit zwei- bis dreimal täglich eine unverzichtbare Geste. Allerdings vergessen wir oft, unsere Zahnbürste zu reinigen. Genauso hygienisch ist diese Geste jedoch, denn der Mund ist natürlich ein echtes Nest für Keime. Und bei der Luftfeuchtigkeit im Badezimmer und den Krankheiten, die wir (besonders im Winter) anstecken, ist es keine Seltenheit, eine große Anzahl von Bakterien und Pilzen, sogar Schimmel, zu finden. Und ein einfaches Abspülen mit heißem Wasser ermöglicht leider keine gute Hygiene der Zahnbürsten! Dies setzt uns plötzlich einer Ansteckung aus, insbesondere bei schwacher Immunität. Für eine einwandfreie Mundhygiene müssen Sie also Ihre Zähne sowie das zum Zähneputzen verwendete Werkzeug reinigen. So reinigen Sie Ihre Zahnbürste (oder nur den Kopf der elektrischen Zahnbürste) mit ein paar einfachen Tipps.

Und um herauszufinden, wie Sie Ihre Haarbürste reinigen können, gehen Sie hier !

Grundlegende Wartungsverfahren

brosse à dents dentifrice
Credits: Flickr / Marco Verch

Natürlich wissen wir alle, dass man es nach dem Bürsten gut mit heißem Wasser abspülen muss, um Speisereste zu entfernen. Das Interview endet jedoch nicht damit! In der Tat sollten Sie immer daran denken, zu sie alle drei Monate wechseln maximal , um eine leistungsstarke und gesunde Bürste zu erhalten. Dies hilft bei der Bekämpfung von Zahnbelag, der die Zahnhygiene beeinträchtigt, und bringt Ihnen einen Termin beim Zahnarzt ein, um eine Zahnpflege zu erhalten, die Entkalkung im Auge hat!

Außerdem bevorzugen wir immer eine Trocknung im Freien Kopf nach oben mit dem und ohne Kontakt mit den anderen Bürsten. Auf diese Weise vermeiden wir die Verbreitung von Bakterien und die Förderung von Schimmel. Aus dem gleichen Grund setzen wir keine Kappe auf und bewahren es nicht in einer luftdichten Hülle auf! Diese Hüllen halten die Feuchtigkeit drin und Bakterien lieben es … Also reservieren wir sie für die Reise. Schließlich, auch wenn es „ süß “ und „ romantisch “ ist, sollten Sie Ihren Pinsel niemals teilen mit Ihrem Partner oder jemand anderem . Dies fördert den Austausch von Bakterien und Krankheiten.

Kommen wir zu den Techniken zum Reinigen Ihrer Zahnbürste

nettoyer sa brosse à dents dans de l'eau oxygénée
YouTube-Aufnahme des ToHealth-Kanals

1) Die übliche Mundspülung

Dies ist der einfachste, schnellste und bequemste Trick, wenn Sie dieses Produkt zur Hand haben . Tatsächlich wurde es speziell entwickelt, um orale Bakterien zu bekämpfen. Tatsächlich ist es durchaus möglich, die Zahnbürste darin einzuweichen etwa 30 Minuten .

2) Bicarbonat

Hier reicht es aus, zwei gute Teelöffel dieses Pulvers in ein Glas lauwarmes Wasser zu geben. Dann werden wir über Nacht einweichen, bevor wir abspülen, um die Reinigung abzuschließen.

3) weißer Essig

Um Ihre Zahnbürste zu reinigen, können Sie auch sehr heißes Wasser mit weißem Essig mischen . Dann können Sie die Haare einmal im Monat darin einweichen, um Keime loszuwerden. Danach einfach mit kaltem Wasser abspülen, um beim Bürsten keinen sauren Geschmack im Mund zu haben.

4) 3% Wasserstoffperoxid

Es ist durchaus möglich, es in ein Glas zu gießen, um den Pinsel eine ganze Nacht darin plätschern zu lassen. Danach gut ausspülen und einmal im Monat wiederholen.

5) Verwenden Sie Ihre Haushaltsgeräte

Die Faulen und Klügsten werden sich freuen zu erfahren, dass sie ihre einfach Bürste in die Spülmaschine geben und die Maschine die Desinfektions- und Reinigungsarbeiten für sich erledigen lassen. Ansonsten bleib bei der Mikrowellenlösung ! Wir legen den Pinsel in ein Glas Wasser und stellen alles in die Mikrowelle. Für Leistung und Dauer empfehlen wir einmal pro Woche eine Minute bei 600 W.